Vitaliteit workshop Hoe overleef je de kantoortuin

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

• We beginnen de workshop met een analyse van jouw specifieke situatie: wat bevalt je goed aan het werken in de kantoortuin en waar heb je moeite mee?
• Ook kijken we al welke oplossingen de deelnemers al hebben gevonden voor zaken waar jullie de meeste moeite mee hebben. Als je de workshop als team volgt, kijken we of er een rode draad zit in de genoemde punten. Dan geven we die extra aandacht in de verdere workshop.
• Je krijgt informatie over de werking en het belang van focus op het werk. Wat helpt wel en niet om een goede focus te hebben, hoe kun je je aandacht trainen en wat maakt het soms zo lastig?
• We doen oefeningen en je maakt voor jezelf een concreet plan hoe je hiermee gaat experimenteren.

Duurt de workshop een hele dag? dan is er ook nog tijd om:

• Met elkaar verder te onderzoeken wat jouw specifieke behoeften op het werk zijn t.a.v. je collega’s. Sommige zaken kun je niet direct zelf regelen of trainen, maar heb je hen bij nodig. Hoe luister je naar deze behoeften en kun je op een prettige manier een verzoek indienen bij je collega’s, zodat je goed voor jezelf zorgt met respect voor de ander?
• Hierbij kunnen we ook nog kijken naar: wat weerhoudt je er van om dit ook daadwerkelijk te doen? En wat kan je helpen?

• Je hebt meer inzicht in wat het werken in een kantoortuin van je vraagt en je kan bieden.
• Je hebt meer inzicht in het belang van een goede focus en wat je kunt doen om je aandacht te trainen.
• Je bent je bewust van jouw behoeften op het werk en hoe je die kunt bewaken en vervullen.
• Je hebt een aantal concrete acties voor jezelf bedacht die je gaan helpen om met meer plezier, aandacht en resultaat in de kantoortuin te werken.

Gitty

Gitty werkte na haar hbo opleiding creatieve therapie een aantal jaar in de geestelijke gezondheidszorg. Gaandeweg merkte ze de behoefte om mensen meer te kunnen helpen bij hun ontwikkeling. Daarom besloot ze een vervolgopleiding tot trainer en coach te volgen.

Sinds 2019 organiseert Gitty meerdere workshops bij Firma Vitaliteit. Daarmee wilt ze bevlogen professionals en teams helpen bij het vergrote van de onderlinge verbinding, zingeving en balans. Ze vind het daarbij belangrijk om ieders kwaliteiten effectief in te zetten. Zodat de effectiviteit toeneemt, de samenwerking verbetert en het werkplezier groeit.

Workshops met Gitty zijn interactief en energiek. Door veel dialoog en reflectie op te zoeken wordt het leerrendement van deelnemers gestimuleerd. 

Proces voor de workshop

We vinden het erg belangrijk dat de workshop zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de workshop een aantal stappen:

1. Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
2. Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de workshop af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie. We nodigen je uit om hier feedback op te geven.
4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de workshop afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We maken tijdens onze workshops gebruik van de actief leren-methode. Daarmee kunnen we in korte tijd toewerken naar een optimaal leerrendement.

Deze methode houdt in dat de deelnemers veelvuldig zelf aan de slag gaan met de lesstof. Om dat te realiseren wisselen onze trainers de benodigde theorie regelmatig af met praktische onderdelen, zoals opdrachten, oefeningen en reflectie. Door deze manier van werken ontstaan snel handvatten die deelnemers in de toekomst in hun werk kunnen toepassen.

Daarnaast wordt er afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier continu op een hoog niveau. Zo wordt leren effectiever én leuker.