Druk, druk, druk. Je bent al een half uur langer aan het werken dan gepland, en toch staat je to-do lijst nog vol. Twee rapporten, elf e-mails en een vergadering die eraan komt. Het werk lijkt oneindig en je zit in flinke tijdnood. Dat gevoel resulteert bij veel mensen in stress, en dat heeft een negatieve invloed op je vitaliteit. Effectief time management zorgt ervoor dat je meer gedaan krijgt in minder tijd. Hierdoor ervaar je meer rust én ben je tegelijkertijd productiever. Een combinatie die je werkdag een stuk aangenamer maakt en je aan het einde van de dag met een voldaan gevoel naar huis laat gaan.
Vitaliteit workshop over time management: Het toepassen van goed time management doet wonderen voor je vitaliteit en moraal
Het goede nieuws is: time management is een vaardigheid die iedereen kan leren. In deze vitaliteit workshop over time management ontdek je hoe je vele malen efficiënter kunt werken. Je leert hoe je het overzicht bewaart, slimmer prioriteiten stelt en je werkdag effectiever indeelt. We behandelen onder andere het stellen van heldere doelen, het omgaan met afleidingen en het bewust plannen van taken op basis van je energie en focus. Je zult merken dat je meer gedaan krijgt, meer voldoening voelt en daardoor gelukkiger bent. Daarnaast verminder je gevoelens van stress en voorkom je zaken als een burn-out. Kortom: goed time management doet wonderen voor je vitaliteit.
Willen jij en je collega's het maximale uit jullie tijd halen en stress en werkdruk verlagen? Deze workshop helpt jullie daar stap voor stap bij. In de tabbladen hieronder vind je alle details over de opzet en inhoud.
Afgestemd op jullie behoefte
Om de workshop Effectief time management zo goed mogelijk te laten aansluiten op jullie leerbehoeften, is er van tevoren uitgebreid overleg met onze accountmanager en de trainer. Daarin vragen we alles uit over jullie werkcontext en casuïstiek, zodat we de inhoud zo goed mogelijk kunnen afstemmen op jullie situatie.
Gratis: de Monday Challenges 📮
Optioneel kunnen jij en je collega's gebruik maken van onze Monday Challenges. Hier kan je je aan het einde van de vitaliteit workshop grátis voor aanmelden. Je ontvangt dan vier weken lang op maandag een e-mail met een kleine challenge op het gebied van time management. Zo wordt het eenvoudiger om ook na de workshop actief bezig te blijven met het onderwerp. Dat zorgt voor een nog groter leerrendement.
