Je pensioen is een belangrijke mijlpaal in je leven. Sommigen kijken er tegenop, anderen kijken er juist enorm naar uit. Maar voor beide groepen geldt dezelfde hamvraag: wat doe je nadat de pensioentijd is aangebroken? De overgang van een druk werkend bestaan naar een leven met meer vrije tijd kan uitdagend zijn. Hoe blijf je actief, sociaal betrokken en zinvol bezig? Hoe houd je structuur en blijf je fysiek en mentaal fit? Kortom: het is écht een spannende en belangrijke stap die de nodige voorbereiding verdient.
Vitaliteit workshop over met pensioen gaan: Reflecteer en plan vast vooruit, zodat je weet waar je energie uithaalt en vol vertrouwen en plezier naar je pensioen toe kan leven
Met pensioen gaan betekent een nieuwe start, waarin groei en vitaliteit nog steeds een centrale rol spelen. In deze vitaliteit workshop over pensioen leer je een positieve toekomstplanning maken en ontdek je hoe je gezond, energiek en zinvol bezig blijft. We behandelen thema's als identiteit, zingeving en het opbouwen van nieuwe routines en sociale verbindingen. Je leert omgaan met het loslaten van je werkidentiteit en hoe je een dagstructuur opbouwt die bij jou past. Daarnaast besteden we aandacht aan je gezondheid en energie, zodat je ook fysiek sterk de pensioenleeftijd ingaat. Met meer plezier, structuur en zelfvertrouwen volop genieten van je pensioen: dat is waar je naartoe werkt.
Willen jij en je collega's met vertrouwen en vitaliteit deze nieuwe levensfase ingaan? Deze workshop geeft jullie precies de handvatten om dat te realiseren. In de tabbladen hieronder vind je alle details.
Afgestemd op jullie behoefte
Om de workshop Wat te doen bij je pensioen naadloos aan te laten sluiten bij jullie leerbehoeftes en werkpraktijk, plannen we voorafgaand aan de sessie een uitgebreide afstemming in tussen jullie en ons. Op basis van jullie input en praktijkvoorbeelden stemmen we het programma af op jullie doelen.
Gratis: de Monday Challenges 📮
Optioneel kunnen jij en je collega's gebruik maken van onze Monday Challenges. Hier kan je je aan het einde van de vitaliteit workshop grátis voor aanmelden. Je ontvangt dan vier weken lang op maandag een e-mail met een kleine challenge op het gebied van met pensioen gaan. Zo wordt het eenvoudiger om ook na de workshop actief bezig te blijven met het onderwerp. Dat zorgt voor een nog groter leerrendement.