1. Home
  2. Activiteiten
  3. Zumba

Vitaliteit activiteit Zumba

Zumba is een energieke dansworkout die bol staat van Latijns-Amerikaanse muziek, heerlijke ritmes en enorm veel beweging. Je kan je wellicht voorstellen dat het dus een geweldige manier is om aan je conditie te werken, stress los te laten en vooral: plezier te maken. En het leukste? Je doet het samen met je collega’s! Een perfecte manier om te verbinden én je energie een boost te geven.

Zumba: Ontdek swingende workout, leer de moves en dans je samen met je collega’s in het zweet

Tijdens deze vitaliteit activiteit neemt een enthousiaste Zumba-instructeur jullie mee in een feestelijke work-out vol muziek, ritme en plezier. We starten met een korte warming-up om blessures te voorkomen. Daarna gaan we al dansend werken aan het uithoudingsvermogen, de coördinatie en de spierkracht. De pasjes zijn eenvoudig te volgen en geschikt voor elk niveau, het gaat vooral om het plezier in bewegen. Na afloop voel je je opgeladen, los en voldaan.

De voordelen van Zumba met collega’s

Zumba is niet alleen goed voor je conditie, het brengt ook positieve energie en vrolijkheid in je lichaam en in je geest. Samen bewegen op muziek zorgt voor verbinding, ontspanning en een flinke dosis plezier. Je hoeft geen danservaring te hebben, het gaat echt om het meedoen en genieten. Tijdens het dansen verdwijnt stress vanzelf naar de achtergrond, en ontstaan de leukste momenten. Een activiteit die bijblijft én het groepsgevoel versterkt.

Hebben jij en je collega’s zin in beweging, muziek en samen plezier maken? Dan is de vitaliteit activiteit Zumba perfect voor jullie. In de tabbladen hieronder ontdek je alle details.

Is deze activiteit interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze vitaliteit activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

Willen jullie deze activiteit boeken? Dan zijn deze praktische details handig:

  • Zumba is geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. We passen de sessie aan op ieders conditie en fysieke gesteldheid. Verschillende niveaus in de groep is dus geen probleem.
  • Heeft iemand blessures, is hij of zij ziek of zijn er andere medische uitdagingen? Dan adviseren we om niet mee te doen.
  • Comfortabele 'normale' kleding of sportkleding is aangeraden tijdens deze sessie. Daarnaast is een handdoek en flesje water prettig om te hebben.
  • De maximale groepsgrootte is 20, zodat de instructeur iedereen met voldoende aandacht kan begeleiden. Grotere groep? Samen vinden we een oplossing.
  • We hebben een ruimte nodig die groot genoeg is om vrij in te kunnen bewegen, én die vrijgemaakt is van tafels, stoelen en andere zaken.
  • Is het lekker weer? Dan kunnen we ook naar buiten voor de sessie.
  • Wij verzorgen alle trainingsmaterialen en attributen. Jullie hoeven dus nergens aan te denken.
  • De trainer is 20 tot 30 minuten voor aanvang aanwezig om op te bouwen.

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.

Investering

Duur Investering Groepsgrootte
1 tot 1,5 uur €495,00 ex. btw Max. 20 (meer in overleg)

Proces voor de activiteit
We vinden het erg belangrijk dat de activiteit zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de activiteit een aantal stappen:

  1. Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
  2. Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
  3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de activiteit af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie.
  4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de activiteit afgerond. Op de dag zelf is onze instructeur ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We werken bij Firma Vitaliteit met meer dan 30 gespecialiseerde instructeur. Iedere instructeur werkt vanuit zijn of haar eigen expertise. In het proces vóór de activiteit maak je kennis met degene die jullie sessie verzorgt. Zo weten we zeker dat er een klik is, en dat de instructeur echt álles weet van jullie situatie en leerbehoefte.

Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Deze activiteit in het kort

Duur 1 tot 1,5 uur
Vanaf €495,00 ex. 21% btw
Groep Max. 20 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze vitaliteit activiteit

Directe bijdrage aan vitaliteit

Onze vitaliteit activiteiten hebben altijd een directe bijdrage aan de vitaliteit. Deelnemers worden er meteen beter, gezonder of blijer van.

Ervaren (en leuke) instructeurs

Al onze vitaliteit activiteiten worden gefaciliteerd door ervaren, gespecialiseerde én leuke instructeurs. Een van deze collega's verzorgt jullie sessie.

Ruimte voor luchtigheid en plezier

Vitaliteit moet niet alleen nuttig, maar ook gewoon léúk zijn. Er is daarom altijd volop ruimte voor het maken van plezier, humor en ontspanning.

Afgestemd op jullie situatie

We stemmen de activiteit altijd af op jullie situatie. Onder andere de duur, groepsgrootte en inhoud worden dus aangepast op basis van jullie wensen.

Vrijwillig en altijd veilig

Onze sessies zijn vrijwillig en veilig, zowel fysiek als mentaal. Niets moet, alles mag. Deelnemers hoeven niet over grenzen te gaan om deel te kunnen nemen.

Interactief en energiek

Of we nu een workshop, sportsessie of coaching verzorgen: we zorgen dat deelnemers vooral lekker zélf aan de slag gaan. Dat is leuker en effectiever.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) vitaliteit activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 0734

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

Firma Vitaliteit geeft nu alweer 2 jaar vitaliteit workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak vitaliteit activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met Firma Vitaliteit, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden Firma Vitaliteit daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

Firma Vitaliteit verzorgt regelmatig hun vitaliteitsessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte vitaliteit activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

In plaats van allerlei theoretische verhandelingen doken we meteen in de praktijk. Voor ons was dit heel passend - we hebben echt lol gehad in het presenteren. De trainer wist ons op een humorvolle manier uit te dagen om uit onze comfortzone te stappen.

Anne-Mareike Schol

NBG

Gerelateerde activiteiten

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle activiteiten

Waarom iedere organisatie een vitaliteit activiteit Zumba zou moeten organiseren

Beweging en plezier zijn onmisbaar voor een gezonde werkcultuur. Een vitaliteit sportsessie Zumba workshop combineert deze twee op energieke wijze. Zumba is een dansworkout op vrolijke muziek die medewerkers helpt om stress los te laten, het energieniveau te verhogen en het groepsgevoel te versterken.

Dansen maakt fit én blij

Tijdens een Zumba workshop bewegen deelnemers op Latijns-Amerikaanse ritmes, zonder dat het voelt als een zware workout. De focus ligt op plezier, ritme en vrij bewegen. Het is de perfecte manier om het hoofd leeg te maken, je hartslag omhoog te brengen én een glimlach op je gezicht te krijgen.

Wat levert een Zumba workshop op?

De voordelen van een Zumba sessie zijn zowel fysiek als mentaal merkbaar:

  • Verhoogde energie en stressvermindering
  • Verbetering van conditie en coördinatie
  • Positieve boost voor het humeur
  • Versterking van het teamgevoel door samen te bewegen
  • Toename van motivatie en werkplezier

Voor iedereen toegankelijk

Zumba is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Er zijn geen dansskills nodig: meedoen is belangrijker dan perfect uitvoeren. Het is laagdrempelig, vrolijk en zet iedereen in beweging — ook die collega die normaal liever toekijkt.

Kortom, een vitaliteit sportsessie Zumba workshop is een feestelijke manier om gezondheid en verbinding te stimuleren. Het laat medewerkers samen bewegen, lachen en ontspannen — precies wat nodig is voor een vitale en positieve werkdag.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen