Vitaliteit workshop
Effectief time management

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

• Reflectie op het huidige (kennis)niveau van time management onder de deelnemers.
• De nodige theorie over time management. Wat houdt dit precies in en welke factoren spelen een rol?
• Mindset: welke aanpassingen kan je maken in je mindset om effectiever met tijd om te gaan. Denk o.a. aan assertiviteit, grenzen stellen, ‘nee’ durven zeggen, et cetera.
• Persoonlijke eigenschappen die time management makkelijker en effectiever maken.
• Tools en technieken om je tijd effectief te managen, zoals de Eisenhower-matrix, prioriteiten, verwachtingsmanagement, Pomodore techniek, et cetera.
• Bepalen welke technieken je het beste liggen, het meeste rendement opleveren en hoe deze kunnen worden geïntegreerd in je werk.
• Concrete handvatten, waardevolle tips en handige technieken op het gebied van effectief time management.
• Definiëren van de next step en het delen van de laatste inzichten.

Naast deze onderwerpen heeft deze workshop een aantal vaste blokken, zoals een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. Daartussen zijn er voldoende pauzes.

In deze workshop werken we toe naar de volgende resultaten. De resultaten kunnen wijzigen op basis van de duur en jullie leerbehoefte.

• Je kent en begrijpt de nodige theorie over time management en de elementen die daarin relevant zijn.
• Je leert hoe je effectief omgaat met werk, waardoor je structuur aanbrengt in je werk en meer overzicht krijgt.
• Je merkt dat je door time management meer resultaten boekt en aan het einde van de dag met een tevreden gevoel naar huis gaat.
• Je kan door deze techniek je tijd beter indelen en prioriteiten stellen, waardoor je meer bereikt en beter omgaat met werkdruk.
• Je hebt de technieken en handvatten om time management zelfstandig te kunnen gebruiken in je dagelijkse werk.
• Je hebt een heldere next step vastgesteld voor na de workshop.

We stemmen voor het uitvoeren van de workshop samen jullie specifieke situatie af. Op basis van jullie input bepalen we de uiteindelijke inhoud en resultaten, zodat de workshop aansluit op jullie leerbehoefte.

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.

Proces voor de training

We vinden het erg belangrijk dat de workshop zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de workshop een aantal stappen:

1. Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
2. Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de workshop af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie. We nodigen je uit om hier feedback op te geven.
4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de workshop afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We werken bij Firma Vitaliteit met meer dan 25 gespecialiseerde trainers. Iedere trainer werkt vanuit zijn of haar eigen expertise. In het proces vóór de workshop maak je kennis met de trainer die de workshop verzorgt. Zo weten we zeker dat er een klik is, en dat de trainer echt álles weet van jullie situatie en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.