Vitaliteit workshop De kracht van kwetsbaarheid

‘De kracht van kwetsbaarheid’. Een krachtig boek geschreven door wetenschapster Brene Browne. Zij voerde meer dan tien jaar lang onderzoek uit naar kwetsbaarheid. Haar conclusie: kwetsbaarheid is geen teken van zwakte, maar juist de weg naar betrokkenheid, moed en waardevolle relaties. En volgens ons geldt dat ook voor de werkvloer. Want het is de moeite waard om kwetsbaar te durven zijn en risico’s te nemen.

Vitaliteit workshop over kwetsbaarheid: Kwetsbaarheid is de weg naar meer verbinding, meer plezier en meer veiligheid binnen de organisatie

Waarom is het dan de moeite waard? Omdat een cultuur waarin men kwetsbaar mag zijn helpt om om te gaan met de innerlijke onzekerheden die iedere professional heeft. Je zal merken dat het makkelijker wordt om hulp te vragen, fouten toe te geven of om aan te geven wat je spannend of moeilijk vindt. Daardoor ontstaat meer verbinding binnen teams. De werkvloer wordt zo simpelweg veel leuker en fijner. En dat komt jouw vitaliteit weer ten goede.

In deze workshop nemen we je mee in deze theorie. Durven jij en je collega’s te werken aan de kwetsbaarheid binnen het team? Dan is deze sessie perfect voor jullie. Onder het kopje ‘inhoud’ vertellen we je wat er aan bod komt.

Is deze workshop interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze vitaliteit workshop? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

  • Reflectie op het huidige niveau van kwetsbaarheid.
  • De nodige theorie over de kracht van kwetsbaarheid. Wat houdt dit precies in en welke factoren spelen een rol?
  • Jouw rol als individu en professional in het stimuleren van kwetsbaarheid binnen het werk.
  • Verschillende oefeningen om te ontdekken wat kwetsbaarheid kan betekenen voor jezelf en voor het team.
  • Hoe je met elkaar een prettige, fijne en veilige cultuur kan borgen waarin kwetsbaarheid een rol mag spelen.
  • De koppeling van de kracht van kwetsbaarheid naar de dagelijkse werkpraktijk binnen de organisatie.
  • Concrete handvatten, waardevolle tips en handige technieken op het gebied van kwetsbaarheid.
  • Definiëren van de next step en het delen van de laatste inzichten.

Naast deze onderwerpen heeft deze workshop een aantal vaste blokken, zoals een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. Daartussen zijn er voldoende pauzes.

In deze workshop werken we toe naar de volgende resultaten. De resultaten kunnen wijzigen op basis van de duur en jullie leerbehoefte.

  • Je kent en begrijpt de nodige theorie over kwetsbaarheid en de elementen die daarin relevant zijn.
  • Je ervaart dat kwetsbaarheid geen teken van zwakte is, maar juist leidt tot meer moed, empathie en waardevolle relaties.
  • Je leert hoe je kwetsbaarheid op de werkvloer kunt omarmen en hoe dit bijdraagt aan meer verbinding, vertrouwen en betere prestaties.
  • Je creëert meer vertrouwen en een hechte band met collega’s door jullie kwetsbaarheid te tonen, wat resulteert in meer teamgevoel.
  • Je hebt de technieken en handvatten om kwetsbaarheid zelfstandig te kunnen gebruiken in je dagelijkse werk.
  • Je hebt een heldere next step vastgesteld voor na de workshop.

We stemmen voor het uitvoeren van de workshop samen jullie specifieke situatie af. Op basis van jullie input bepalen we de uiteindelijke inhoud en resultaten, zodat de workshop aansluit op jullie leerbehoefte.

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.

Duur Investering Groepsgrootte
1 uur €695,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 uur €795,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
4 uur €1.095,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 * 4 uur €2.295,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
7 & 4 uur €3.195,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 * 7 uur €3.895,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)

Proces voor de training

We vinden het erg belangrijk dat de workshop zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de workshop een aantal stappen:

  1. Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
  2. Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
  3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de workshop af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie. We nodigen je uit om hier feedback op te geven.
  4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de workshop afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We werken bij Firma Vitaliteit met meer dan 25 gespecialiseerde trainers. Iedere trainer werkt vanuit zijn of haar eigen expertise. In het proces vóór de workshop maak je kennis met de trainer die de workshop verzorgt. Zo weten we zeker dat er een klik is, en dat de trainer echt álles weet van jullie situatie en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Onze Actief Leren-methode

Tijdens deze workshop gebruiken we onze Actief leren-methode. Door deze manier van werken krijgen deelnemers de nodige theorie, maar zijn ze vooral actief en praktisch bezig. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die ze zelfstandig kunnen toepassen in hun (werk)praktijk.

Workshop in het kort

Duur Vanaf 1 uur tot 2 x 7 uur
Vanaf €695,00 ex. btw
Groep Max. 15 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de training aan op jouw behoeftes.

9.0

Dit mag je verwachten van deze vitaliteit workshop

Onze Actief Leren-methode

We gebruiken onze Actief Leren-methode tijdens deze workshop, zodat deelnemers vooral actief en praktijkgericht bezig kunnen gaan met de inhoud.

Een ervaren (en leuke) trainer

Onze 30+ trainers zijn stuk voor stuk ervaren, gespecialiseerd én leuke mensen. Jullie workshop wordt begeleid door een van deze experts.

Afsluiten met een Next Step

We sluiten de workshop af met het bepalen van een Next Step, zodat deelnemers na de sessie verder kunnen met hun eigen vervolgstappen.

Afgestemd op jullie leerbehoefte

De inhoud en het programma van de workshop wordt van tevoren afgestemd op jullie eigen specifieke uitdagingen en leerbehoeftes.

Duidelijk, concrete resultaten

Geen abstracte, open eindes. We werken in deze workshop toe naar heldere resultaten die deelnemers zelfstandig kunnen toepassen.

Ruimte voor luchtigheid en plezier

In de workshop is volop ruimte voor het maken van plezier, humor en ontspanning. Zo wordt leren niet alleen nuttig, maar ook gewoon heel léúk.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) vitaliteit workshop en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Of bel ons even op 030 - 227 0734

Veelgestelde vragen over deze vitaliteit workshop

Deze vragen krijgen we regelmatig van klanten. Wellicht helpt het jou ook!

Zeker, dat doen we standaard. Sterker nog: het is cruciaal voor het leerrendement. In de voorbereiding stemmen we de workshop af op jullie uitdagingen, casuïstiek en leerbehoefte. Zo garanderen we dat het programma volledig aansluit op jullie wens.

Helemaal goed! Voor kleine of grote groepen zijn er meerdere oplossingen te vinden, zodat de workshop alsnog goed uitgevoerd kan worden. Zo kunnen we bijvoorbeeld werkvormen aanpassen, een tweede trainer inzetten, et cetera. De mogelijkheden zijn eindeloos. 

Alle workshops die we faciliteren kunnen we ook in het Engels doen. We zorgen er dan voor dat alles keurig vertaalt is. Denk aan slides, hand-outs en aanvullend materiaal. Jullie hoeven hier dus niets voor te doen.

Ja, dat kan! We kunnen -bijna- alle workshops die we verzorgen ook online uitvoeren. Dit doen we dan via MS Teams. Onze accountmanager vertelt je precies hoe dit werkt en waar je allemaal aan moet denken.

Dat valt reuze mee! Jullie hoeven eigenlijk alleen te zorgen voor een fijne zaal, met een scherm (met hdmi kabel) en een flip-over is. Oja, en stoelen natuurlijk.

Wij zijn standaard een half uur van tevoren aanwezig om alles voor te bereiden. We nemen ook notitieblokken, pennen en andere benodigdheden mee. Jullie hoeven je dus nergens om te bekommeren.

Ja en nee. Normaal gesproken werken we incompany, dus op locatie van onze klant. Dat betekent dat we zelf geen trainingslocatie hebben. Wel zoeken we regelmatig exteren locaties voor onze klanten. Willen jullie dat ook? Geef ons dan een seintje, dan vertellen we je alles over de mogelijkheden.

Zo nu en dan krijgen we dit verzoek, en er is eigenlijk altijd een oplossing te bedenken. Dit doen we graag in overleg, dus geef vooral even een seintje aan je accountmanager.

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Firma Vitaliteit geeft nu alweer 2 jaar vitaliteit workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Wij zoeken vaak vitaliteit activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met Firma Vitaliteit, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden Firma Vitaliteit daarom zeker aan.

Firma Vitaliteit verzorgt regelmatig hun vitaliteitsessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte vitaliteit activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

In plaats van allerlei theoretische verhandelingen doken we meteen in de praktijk. Voor ons was dit heel passend - we hebben echt lol gehad in het presenteren. De trainer wist ons op een humorvolle manier uit te dagen om uit onze comfortzone te stappen.

Waarom iedere organisatie een vitaliteit workshop over kwetsbaarheid zou moeten organiseren

Kwetsbaarheid tonen op de werkvloer voelt voor veel mensen spannend. Toch is het precies dat wat zorgt voor echte verbinding, vertrouwen en samenwerking. Een vitaliteit workshop over kwetsbaarheid helpt medewerkers om zich open te stellen, zonder hun professionele kracht te verliezen.

Kwetsbaarheid als kracht

Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte, maar het tegenovergestelde is waar. Het vraagt juist lef om te delen wat je voelt, denkt of niet weet. Medewerkers die zich kwetsbaar durven opstellen, tonen moed en creëren ruimte voor eerlijkheid en groei — zowel voor zichzelf als voor het team.

Wat levert een kwetsbaarheidsworkshop op?

In een workshop over kwetsbaarheid ontdekken deelnemers hoe ze op een veilige manier openheid kunnen tonen. Dit zorgt voor:

  • Meer vertrouwen binnen teams
  • Betere communicatie en samenwerking
  • Meer werkplezier en minder stress
  • Verhoogde mentale veerkracht
  • Sneller herstel na fouten of conflicten

Menselijkheid werkt verbindend

Door ruimte te maken voor emoties, twijfels en persoonlijke verhalen ontstaat er een cultuur waarin mensen zich écht durven uitspreken. Dit vermindert spanningen en verhoogt de betrokkenheid. Bovendien draagt het bij aan een gezonde balans tussen kracht en kwetsbaarheid — een fundament voor duurzame inzetbaarheid.

Kwetsbaarheid is dus geen soft thema, maar een essentiële bouwsteen voor vitale teams. Organisaties die dit erkennen en ondersteunen met een gerichte workshop, maken een belangrijke stap richting een gezonde, veerkrachtige werkomgeving waar mensen zich echt thuis voelen.

0