De punten hieronder geven een indicatie van de activiteit. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.
Vitaliteit activiteit Stress / burn-out coach
Stress hoort bij het leven — maar te veel stress, en vooral langdurige stress, kan leiden tot serieuze klachten. Een burn-out ligt dan al snel op de loer. Met een stress- en burn-outcoach help je collega’s om tijdig signalen te herkennen, balans te hervinden en regie te nemen over hun eigen energie. Een waardevolle investering in mentale vitaliteit én duurzame inzetbaarheid.
Stress / burn-out coaching: Inzicht, herstel en mentale veerkracht
Tijdens deze vitaliteit activiteit gaan collega’s in gesprek met een professionele stress- en burn-outcoach. Dit kan via één-op-één sessies of in groepsvorm, bijvoorbeeld als interactieve workshop. Thema’s zoals grenzen stellen, energiemanagement, werkdruk, perfectionisme en herstel komen aan bod. De aanpak is praktisch, empathisch en altijd op maat — gericht op bewustwording, preventie en concrete stappen naar een gezondere balans tussen inspanning en herstel.
De voordelen van een stresscoach op de werkvloer
Door medewerkers de ruimte te geven om open te praten over stress, ontstaat er meer begrip, zelfinzicht en handelingsvermogen. Mensen voelen zich gezien en gesteund, wat een directe positieve impact heeft op werkplezier en betrokkenheid. Bovendien voorkomt het uitval en draagt het bij aan een cultuur waarin mentale gezondheid bespreekbaar is. Samen bouwen aan mentale veerkracht betekent samen sterker worden, als individu én als team.
Zin om samen met je collega’s bewust aan de slag te gaan met stress, balans en energie? Dan is de vitaliteit activiteit Stress / burn-out coach een belangrijke stap. In de tabbladen hieronder ontdek je alle details.
Is deze activiteit interessant voor jullie?
We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!
Alle details
Wil je alles ontdekken over deze vitaliteit activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!
Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.
Investering
De investering voor deze activiteit is op aanvraag.
Proces voor de activiteit
We vinden het erg belangrijk dat de activiteit zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de workshop een aantal stappen:
- Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
- Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
- Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de activiteit af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie.
- Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de activiteit afgerond. Op de dag zelf is onze instructeur ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.
Willen jullie deze activiteit boeken? Dan zijn deze praktische details handig:
We werken bij Firma Vitaliteit met meer dan 30 gespecialiseerde instructeur. Iedere instructeur werkt vanuit zijn of haar eigen expertise. In het proces vóór de activiteit maak je kennis met degene die jullie sessie verzorgt. Zo weten we zeker dat er een klik is, en dat de instructeur echt álles weet van jullie situatie en leerbehoefte.
Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.
Deze activiteit in het kort
| Duur | Maatwerk |
|---|---|
| Vanaf | Op aanvraag |
| Groep | Op aanvraag |
| Waar | Incompany, heel Nederland |
| Voertaal | Nederlands of Engels |
Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.
9.0
Volgens Feedback Company
Hulp of advies nodig?
Heb je interesse in deze (of een andere) vitaliteit activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!
Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.
Of bel ons even op 030 - 227 0734
1.500+ organisaties
gingen je voor
9.0
Volgens Feedback Company
Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!
Firma Vitaliteit geeft nu alweer 2 jaar vitaliteit workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.
Wij zoeken vaak vitaliteit activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met Firma Vitaliteit, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.
Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden Firma Vitaliteit daarom zeker aan.
Firma Vitaliteit verzorgt regelmatig hun vitaliteitsessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.
We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte vitaliteit activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.
In plaats van allerlei theoretische verhandelingen doken we meteen in de praktijk. Voor ons was dit heel passend - we hebben echt lol gehad in het presenteren. De trainer wist ons op een humorvolle manier uit te dagen om uit onze comfortzone te stappen.
We zijn trots op onze klanten
De afgelopen jaren kwamen we bij meer dan 1.500 organisaties langs om onze vitaliteit activiteiten te organiseren. Van corporate tot familiebedrijf, uit alle sectoren en door heel Nederland en België. Daar zijn we heel trots op.
Ben je benieuwd naar de ervaring van andere klanten? Bekijk dan onze klantcases!
Gerelateerde activiteiten
Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!
Vitaliteitscoach
Loop je vast of wil je vooruit? Een vitaliteitscoach helpt je op weg.
Werkplekonderzoek
Last van je rug of schouders? Ontdek hoe jouw werkplek beter kan.
Health check
Benieuwd hoe je ervoor staat? Een snelle, betrouwbare scan van je gezondheid.
Budgetcoach
Financiële zorgen? Een budgetcoach helpt je overzicht én rust te krijgen.
Diëtist / Voedingscoach
Gezonder eten zonder gedoe? Een voedingscoach denkt met je mee.
Waarom iedere organisatie een stress/burn-out coach voor medewerkers zou moeten inzetten
Stress op de werkvloer is één van de grootste oorzaken van verzuim. Wanneer spanningen te lang aanhouden, ligt een burn-out op de loer. Een stress- of burn-out coach helpt medewerkers om signalen tijdig te herkennen, stress te hanteren en veerkracht op te bouwen. Dit voorkomt langdurige uitval en bevordert duurzaam herstel.
Voorkomen is beter dan genezen
Veel medewerkers lopen door met klachten totdat het echt niet meer gaat. Een coach biedt een veilige ruimte om op tijd aan de bel te trekken. Met begeleiding op maat leren medewerkers omgaan met werkdruk, grenzen stellen en herstellen van mentale overbelasting.
Wat levert een stresscoach op?
De inzet van een stress- of burn-out coach brengt aantoonbare voordelen met zich mee:
- Vroegtijdige herkenning van stresssignalen
- Begeleiding bij herstel en re-integratie
- Versterking van mentale veerkracht
- Meer rust, focus en balans op de werkvloer
- Minder langdurig ziekteverzuim
Investeren in mentaal welzijn
Door een coach beschikbaar te stellen, laat een organisatie zien dat het mentale welzijn van medewerkers serieus genomen wordt. Dit verhoogt de betrokkenheid en het vertrouwen, en verlaagt tegelijkertijd de druk op HR en leidinggevenden.
Kortom, een stress- of burn-out coach voor medewerkers is geen luxe, maar een noodzakelijke ondersteuning in een steeds veeleisendere werkomgeving. Het voorkomt uitval, bevordert herstel en draagt bij aan een vitale, toekomstbestendige organisatie.
0