De punten hieronder geven een indicatie van de activiteit. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.
Vitaliteit activiteit Kickboksen
Kickboksen is een dynamische sport en combineert kracht, conditie, coördinatie en mentale focus in één complete workout. Het geeft bakken aan energie, vergroot je zelfvertrouwen én is een uitstekende manier om je hoofd leeg te maken. Én het is ontzettend leuk om samen met je collega's te doen. Een geweldige manier om verbinding te creëren én samen lekker in beweging te komen.
Kickboksen: Leer de basistechnieken en werk je samen met je collega’s in het zweet
Tijdens deze vitaliteit activiteit trekken jullie de bokshandschoenen en scheenbeschermers aan en nemen onze ervaren trainers jullie stap voor stap mee in de wereld van het kickboksen. We starten met een stevige warming-up, leren jullie de basistechnieken van stoten én trappen, en combineren dit in uitdagende combinaties. Als jullie willen, kunnen we ook afsluiten met gecontroleerde sparvormen. Alles gebeurt op een veilige, toegankelijke manier, afgestemd op elk niveau. Je hoeft dus geen ervaring te hebben om deel te kunnen nemen.
De voordelen van kickboksen met collega’s
Kickboksen is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, het biedt ook allerlei mentale voordelen. Het helpt om stress los te laten, verbetert je concentratie en versterkt je doorzettingsvermogen. Samen kickboksen creëert bovendien een sterk gevoel van verbinding: je traint met elkaar, motiveert elkaar en lacht samen tijdens het afzien. Het is een unieke ervaring die je samen beleeft en die het teamgevoel versterkt.
Hebben jij en je collega’s zin om energie kwijt te raken, je grenzen te verleggen én samen iets nieuws te proberen? Dan is de vitaliteit activiteit Kickboksen perfect voor jullie. In de tabbladen hieronder ontdek je alle details.
Is deze activiteit interessant voor jullie?
We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!
Alle details
Wil je alles ontdekken over deze vitaliteit activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!
Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.
Investering
| Duur | Investering | Groepsgrootte |
|---|---|---|
| 1 tot 1,5 uur | €495,00 ex. btw | Max. 20 (meer in overleg) |
Proces voor de activiteit
We vinden het erg belangrijk dat de activiteit zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie en behoefte. Om dat te waarborgen doorlopen we vóór de workshop een aantal stappen:
- Na jullie aanvraag plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. We sturen je na het gesprek een vrijblijvende offerte.
- Enthousiast over de samenwerking? Fijn! Na het akkoord op de offerte sturen we een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer leren over jullie situatie.
- Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de activiteit af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie.
- Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de activiteit afgerond. Op de dag zelf is onze instructeur ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.
Willen jullie deze activiteit boeken? Dan zijn deze praktische details handig:
We werken bij Firma Vitaliteit met meer dan 30 gespecialiseerde instructeur. Iedere instructeur werkt vanuit zijn of haar eigen expertise. In het proces vóór de activiteit maak je kennis met degene die jullie sessie verzorgt. Zo weten we zeker dat er een klik is, en dat de instructeur echt álles weet van jullie situatie en leerbehoefte.
Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.
Deze activiteit in het kort
| Duur | 1 tot 1,5 uur |
|---|---|
| Vanaf | €495,00 ex. 21% btw |
| Groep | Max. 20 (meer in overleg) |
| Waar | Incompany, heel Nederland |
| Voertaal | Nederlands of Engels |
Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.
9.0
Volgens Feedback Company
Hulp of advies nodig?
Heb je interesse in deze (of een andere) vitaliteit activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!
Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.
Of bel ons even op 030 - 227 0734
1.500+ organisaties
gingen je voor
9.0
Volgens Feedback Company
Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!
Firma Vitaliteit geeft nu alweer 2 jaar vitaliteit workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.
Wij zoeken vaak vitaliteit activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met Firma Vitaliteit, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.
Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden Firma Vitaliteit daarom zeker aan.
Firma Vitaliteit verzorgt regelmatig hun vitaliteitsessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.
We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte vitaliteit activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.
In plaats van allerlei theoretische verhandelingen doken we meteen in de praktijk. Voor ons was dit heel passend - we hebben echt lol gehad in het presenteren. De trainer wist ons op een humorvolle manier uit te dagen om uit onze comfortzone te stappen.
We zijn trots op onze klanten
De afgelopen jaren kwamen we bij meer dan 1.500 organisaties langs om onze vitaliteit activiteiten te organiseren. Van corporate tot familiebedrijf, uit alle sectoren en door heel Nederland en België. Daar zijn we heel trots op.
Ben je benieuwd naar de ervaring van andere klanten? Bekijk dan onze klantcases!
Gerelateerde activiteiten
Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!
Goedemorgen Nederland!
Kom 's ochtends direct in beweging, om je lichaam én hoofd te prikkelen en activeren.
Bootcamp
Klaar voor actie? Bootcamp is uitdagend, afwisselend en goed voor je teamgevoel.
Boksen
Boksen traint je lijf én je mindset. Sla jezelf fitter, sterker en scherper.
Yoga
Op zoek naar rust, kracht en focus? Yoga brengt lichaam en geest in balans.
Deskercise
Beweging vanaf je bureaustoel? Met deskercise doe je het.
Training met lichaamsgewicht
Geen gewichten nodig. Train je hele lijf met alleen je eigen kracht.
Waarom iedere organisatie een vitaliteit activiteit Kickboksen zou moeten organiseren
Waarom iedere organisatie de vitaliteit activiteit kickboksen zou moeten organiseren
Vitaliteit gaat niet alleen over gezond eten en voldoende slaap, maar ook over bewegen én ontladen. Kickboksen is een krachtige manier om medewerkers fysiek en mentaal uit te dagen. Het is energiek, grensverleggend en zorgt voor een flinke dosis zelfvertrouwen en focus.
Ontspanning door inspanning
Tijdens een kickbokssessie werken medewerkers aan conditie, kracht en coördinatie. Tegelijkertijd biedt het een uitlaatklep voor stress en spanning. Het ritme van stoten, trappen en bewegen in combinatie met duidelijke instructie zorgt voor mentale rust en fysieke voldoening — perfect als break in een drukke werkweek.
Wat levert een kickboksactiviteit op?
Kickboksen op de werkvloer heeft verrassend veel voordelen:
- Versterking van het lichaam én zelfvertrouwen
- Vermindering van werkstress en spanning
- Betere focus en mentale scherpte
- Verhoogd energieniveau na inspanning
- Teamgevoel en plezier in een actieve setting
Kickboksen als vitaliteitsboost
Een kickboksactiviteit is geschikt voor alle niveaus, dankzij professionele begeleiding en een veilige setting. Het laat medewerkers letterlijk uit hun hoofd komen en in hun lijf stappen — met direct merkbaar effect. Daarbij versterkt het de onderlinge band doordat collega’s elkaar op een andere manier leren kennen.
Kortom, kickboksen is een originele en krachtige vitaliteitsactiviteit voor organisaties die op zoek zijn naar meer energie, ontspanning en verbondenheid op de werkvloer. Het brengt actie, uitdaging én plezier — precies wat een gezonde werkdag nodig heeft.
0