Workshop De ultieme werk/privé balans
Leer hoe je grenzen stelt én tijd houdt voor jezelf, zodat werk en privé in balans blijven
Onze vitaliteit workshops
Workshop Digital detoxen
Even los van je scherm? Ontdek de rust én focus die offline zijn je kan geven.
Workshop Vitale voeding
Ervaar hoe écht vitale voeding je energielevel, focus en je humeur beïnvloedt.
Workshop Slaap beter, leef beter
Minder slaapproblemen door je nachtrust kwalitatiever en bewuster te maken.
Workshop Effectief time management
Tijd tekort? Ontdek hoe slimme keuzes je meer overzicht en ruimte geven.
Workshop Word suiker de baas
Meer kennis en begrip van suiker zorgt voor meer grip op je suikerinname.
Workshop Ouderschap en werk
Werk en gezin combineren? Ontdek hoe je balans vindt zonder jezelf te verliezen.
Workshop Omgaan met de overgang
De overgang is geen taboe. Krijg inzichten, herkenning en praktische tips.
Workshop Manage je perfectionisme
Altijd alles goed willen doen? Leer loslaten, kiezen en ruimte maken voor jezelf.
Workshop De kracht van complimenten
Een compliment doet meer dan je denkt. Leer hoe je waardering écht laat landen.
Workshop Ademhaling voor rust en focus
Meer rust in je hoofd? Leer hoe je adem helpt bij ontspanning en concentratie.
Workshop (Her)ontdek je drijfveren
(Her)ontdek je drijfveren zodat je kan werken vanuit je passie en toewijding.
Workshop De kracht van kwetsbaarheid
Durven delen maakt sterker. Ontdek hoe kwetsbaarheid leidt tot echte verbinding.
Workshop Effectief stress management
Stress hoort erbij, maar hoe ga je er goed mee om? Leer wat voor jou werkt.
Workshop Focus en aandacht
Snel afgeleid? Leer hoe je concentratie traint en werkt met échte focus.
Workshop Fail forward: Groei door fouten
Fouten maken hoort erbij. Ontdek hoe je er sterker én wijzer uitkomt.
Workshop Gewoontes en patronen veranderen
Leer hoe kleine stappen zorgen voor een duurzame, effectieve verandering.
Workshop Hoe overleef je de kantoortuin
Altijd prikkels om je heen? Leer hoe je werkt met meer rust en minder afleiding.
Workshop Lachen is gezond
Meer lachen, minder stress. Ontdek hoe humor bijdraagt aan vitaliteit.
Workshop Mopper je vitaal
Mopperen lucht op, als je het slim doet. Ontdek hoe klagen energie kan geven.
Workshop Mindfulness op kantoor
Gebruik mindfulness om via korte momenten van aandacht veel verschil te maken.
Workshop Ontwikkel je mentale veerkracht
Soms zit het mee, soms tegen. Leer hoe je mentaal stevig blijft staan.
Workshop Positief en reëel denken
Altijd positief hoeft niet. Leer hoe realistisch denken kracht én rust geeft.
Workshop Prioriteiten en planning
Altijd druk? Leer hoe je bewust kiest waar je tijd en energie aan geeft.
Workshop Positieve psychologie in communicatie
Wat werkt wél in contact? Ontdek hoe positieve communicatie verbindt.
Workshop Relaxed werken
Stressvrij werken kan. Ervaar hoe kleine keuzes zorgen voor meer rust in je dag.
Workshop Speedfriending met collega’s
Ken jij je collega’s echt? Zorg in korte gesprekken voor meer verbinding.
Workshop Stimuleer je groeimindset
Leer hoe een groeimindset je helpt om te leren, ontwikkelen en durven.
Workshop Verbindend communiceren
Realiseer met je communicatie meer verbinding met de mensen om je heen.
Workshop Werkgeluk vergroten
Meer plezier in je werk? Ontdek hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.
Workshop Word de beste jij
Wat is jouw potentieel? Leer hoe je groeit vanuit kracht, niet vanuit moeten.
Workshop Wat te doen bij je pensioen
Pensioen in zicht? Inspiratie, herkenning en richting voor deze nieuwe fase.
Hulp of advies nodig?
Heb je interesse in deze (of een andere) vitaliteit workshop en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!
Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.
Of bel ons even op 030 - 227 0734
1.500+ organisaties
gingen je voor
9.0
Volgens Feedback Company
Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!
Firma Vitaliteit geeft nu alweer 2 jaar vitaliteit workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.
Wij zoeken vaak vitaliteit activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met Firma Vitaliteit, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.
Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden Firma Vitaliteit daarom zeker aan.
Firma Vitaliteit verzorgt regelmatig hun vitaliteitsessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.
We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte vitaliteit activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.
In plaats van allerlei theoretische verhandelingen doken we meteen in de praktijk. Voor ons was dit heel passend - we hebben echt lol gehad in het presenteren. De trainer wist ons op een humorvolle manier uit te dagen om uit onze comfortzone te stappen.
We zijn trots op onze klanten
De afgelopen jaren kwamen we bij meer dan 1.500 organisaties langs om onze vitaliteit activiteiten te organiseren. Van corporate tot familiebedrijf, uit alle sectoren en door heel Nederland en België. Daar zijn we heel trots op.
Ben je benieuwd naar de ervaring van andere klanten? Bekijk dan onze klantcases!
0