Boek een incompany vitaliteit workshop

De ultieme werk/privé balans

Workshop De ultieme werk/privé balans

Herken je dat? Dat de balans tussen werk en privé soms ver te zoeken is? Je ervaart stress en probeert alle ballen in de lucht te houden. En daar komt bij dat je je privékwesties meeneemt naar werk en jouw werkzaken naar je gezin. Het is belangrijk dat je dit tijdig herkent, want een verstoorde werk/privé-balans kan nare gevolgen hebben. Het is hoog tijd om aan jezelf te denken. En dat gaan we in deze workshop doen.

Met een goede balans tussen werk en privé ervaar je zowel thuis als op werk meer rust, voldoening en plezier

We gaan in deze workshop inzoomen op thema’s als stress, burn-outs, werkdruk en privésituaties. En we laten zien hoe al deze zaken sterk met elkaar verbonden zijn. In allerlei praktische onderdelen ga je ondervinden hoe goed jouw balans is, in hoeverre je dingen aan wil passen en hoe je dit kan doen. Zo vind je direct allerlei verbeteringen die je in de praktijk kan toepassen. Zodat je zowel op werk als thuis meer rust, voldoening en plezier ervaart.

Merk jij dat jouw werk/privé balans soms niet in orde is? En wil je concrete handvatten en tips om dit te verbeteren? Dan raden we je aan deze workshop te boeken. Onder het kopje ‘Inhoud’ vertellen we je wat er aan bod komt.

Inhoud van de workshop

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • We reflecteren op jullie huidige situatie. In hoeverre hebben jullie last van disbalans in jullie werk en privé? Waar wordt dat door veroorzaakt en welke impact heeft het?

  • We behandelen onderwerpen als stress, burn-outs, werkdruk en privédruk. En we laten je inzien hoe al deze zaken verband met elkaar houden.

  • We bekijken beide kanten, dus zowel werk als privé. Welke facetten spelen daar een rol? Hoe heb je deze beide kanten van het leven momenteel ingedeeld?

  • We doen verschillende oefeningen en opdrachten. Zo ervaar je hoe je de balans tussen werk en privé direct kan verbeteren.

  • We werken aan een plan van verbetering. Zodat je weet wat je morgen kan aanpassen om meer balans en rust te gaan ervaren.

Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je bent bekend met stress, werkdruk en privédruk en hebt geleerd hoe al deze aspecten elkaar beïnvloeden.

  • Je hebt inzichtelijk gemaakt welke zaken een rol spelen in jouw werk en privé en weet of die zaken zorgen voor balans of disbalans.

  • Je leert en ervaart welke technieken je kan inzetten om meer balans aan te brengen tussen je werk en privé.

  • Je ervaart na de workshop meer gemoedsrust, een betere balans en meer aandacht, zowel op kantoor als thuis.

Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
2 uur€845,00Max. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Interesse?

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan. Binnen 48 uur in je mailbox! 

Workshop in het kort

2, 4 of 7 uur
 Vanaf €845,00 exclusief btw
 Max 15 pers. (meer in overleg)
Incompany in heel Nederland

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden.

Benieuwd geworden naar onze vitaliteit workshops? Hiernaast geven we je alvast een inkijkje.

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons met een 8,6. Daar zijn we trots op!

45+ klanten

Wij helpen jaarlijks meer dan 45 klanten door heel Nederland.

Inventarisatie fase

De inhoud van de workshop wordt afgestemd op jullie situatie.

Actief leren

We passen ‘actief leren’ toe in onze workshops. Voor betere resultaten.

#1 trainers

Onze trainers zijn experts binnen hun vakgebied. Zo waarborgen we kwaliteit.

Fun en energiek

In onze workshops stimuleren we verbinding, fun en energie. 

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Meer dan 75 vitale klanten gingen jullie al voor.

Dagelijks helpen we klanten die willen werken aan de vitaliteit van hun medewerkers. Organisaties van iedere grootte en door heel Nederland.

We zijn er trots op dat zij ons beoordelen met een klantwaardering van 8.6.

Rian van Nuland

Wij volgen sinds ongeveer twee jaar workshops bij Firma Vitaliteit. Ze hebben een gevarieerd aanbod met altijd interessante thema’s. Het boeken van de sessies is helder en duidelijk. Zowel voor als na de workshop is er duidelijke communicatie.

Rian van Nuland
Michelle Oosthuyzen

Firma Vitaliteit organiseert regelmatig workshops bij ons. Die zijn altijd leerzaam en leuk. Onze medewerkers zijn ook altijd heel enthousiast. Wij hebben dus goede ervaringen met Firma Vitaliteit.

Michelle Oosthuyzen
Nancy Stevens

Wij volgen regelmatig een workshop bij Firma Vitaliteit. Het is een prettige partij om dit te regelen. Dat komt door het snelle handelen, het meedenken en de kwalitatieve sessies.

Nancy Stevens
Petri van Vugt

Voor onze Hager Kerstdag wilden we twee workshops bij Firma Vitaliteit volgen. We hebben gekozen voor een lach- en mindfulnessworkshop. Firma Vitaliteit dacht goed mee en regelden voor ons een leuke middag met twee leuke trainers.

Petri van Vugt
Maurits Schuijf

Wij trekken vaak samen op met Firma Vitaliteit op evenementen die we voor klanten faciliteren. Wij regelen dan het eten en drinken, zij regelen de workshops. Dat doen ze zonder uitzondering naar volle tevredenheid. Van zowel ons als van onze klanten.

Maurits Schuijf

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Ben je geïnteresseerd in een van onze vitaliteit workshops? Als je contact opneemt helpen we graag bij het maken van de beste keuze.
We zijn per mail bereikbaar op welkom@firmavitaliteit.nl of
telefonisch op 030 – 227 0734.