Boek een incompany vitaliteit workshop

Vind jouw Ikigai

Workshop Vind jouw Ikigai

Ikigai is een Japanse term, die aangeeft wat de reden van iemands bestaan is. Mensen die hun ikigai kennen en daarnaar leven ervaren meer geluk en zingeving. Dat zorgt ervoor dat ze gezonder en vitaler zijn. Ikigai is zo krachtig, dat sommige mensen het zien als het geheim voor een lang en gelukkig leven. Dat gunnen we iedereen. Daarom gaan we in deze workshop op zoek naar jouw ikigai!

Vind je ikigai (en leef ernaar) om meer gezondheid, vitaliteit en geluk te ervaren in je leven en in je werk

In deze sessie gaan we op een interactieve manier spelenderwijs ontdekken wat jouw ikigai is. Door te reflecteren op wat jou energie geeft en waar je warm voor loopt. De workshop zit vol met praktische onderdelen. Denk daarbij aan reflectie, opdrachten en challenges. Zo verzamel je steeds meer inzichten in wat jou echt gelukkig maakt, zowel op werk als privé. Als je daar meer naar gaat leven zal je merken dat je je vitaler voelt, meer geluk ervaart en je jouw gezondheid stimuleert.

Willen jij en je collega’s aan de slag met het vinden van jullie ikigai? Dan is deze workshop perfect voor jullie. Onder het kopje ‘Inhoud’ vertellen we precies wat er aan bod komt.  

Inhoud van de workshop

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • We zoomen in op de theorie. Wat wordt er precies bedoeld met Ikigai? Waar komt het vandaan en wat is er allemaal mee gemoeid?

  • We onderzoeken energiegevers, dingen die jou blij maken en ervoor zorgen dat jij enthousiast wordt.

  • We gaan aan de slag met de onderwerpen missie, passie en roeping. Heb jij voor jezelf inzichtelijk hoe je over deze thema’s denkt? In verschillende onderwerpen gaan we dat inzichtelijk maken.

  • We gaan het hebben over belemmerende overtuigingen. Want er zijn altijd gedachtes die ervoor zorgen dat je niet aan het doen bent wat je het allerliefste doet.

  • We bepalen samen de next step. Wat kan jij vanaf morgen anders doen om een stap dichter bij jouw Ikigai te komen?

Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je krijgt een helder inzicht van de verschillende componenten die jouw Ikigai definiëren.

  • Je leert hoe je belemmerende gedachtes kan ombuigen naar constructieve gedachtes.

  • Je hebt inzicht in jouw missie, passie en roeping. Dat helpt je om dichterbij je Ikigai te komen.

  • Je weet welke stappen je kan zetten om dichter bij je Ikigai te komen.

  • Je voelt meer geluk, vitaliteit en zingeving door meer richting jouw Ikigai te gaan leven.

Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
2 uur€845,00Max. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Interesse?

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan. Binnen 48 uur in je mailbox! 

Workshop in het kort

2, 4 of 7 uur
 Vanaf €845,00 exclusief btw
 Max 15 pers. (meer in overleg)
Incompany in heel Nederland

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden.

Benieuwd geworden naar onze vitaliteit workshops? Hiernaast geven we je alvast een inkijkje.

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons met een 8,6. Daar zijn we trots op!

45+ klanten

Wij helpen jaarlijks meer dan 45 klanten door heel Nederland.

Inventarisatie fase

De inhoud van de workshop wordt afgestemd op jullie situatie.

Actief leren

We passen ‘actief leren’ toe in onze workshops. Voor betere resultaten.

#1 trainers

Onze trainers zijn experts binnen hun vakgebied. Zo waarborgen we kwaliteit.

Fun en energiek

In onze workshops stimuleren we verbinding, fun en energie. 

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Meer dan 75 vitale klanten gingen jullie al voor.

Dagelijks helpen we klanten die willen werken aan de vitaliteit van hun medewerkers. Organisaties van iedere grootte en door heel Nederland.

We zijn er trots op dat zij ons beoordelen met een klantwaardering van 8.6.

Rian van Nuland

Wij volgen sinds ongeveer twee jaar workshops bij Firma Vitaliteit. Ze hebben een gevarieerd aanbod met altijd interessante thema’s. Het boeken van de sessies is helder en duidelijk. Zowel voor als na de workshop is er duidelijke communicatie.

Rian van Nuland
Michelle Oosthuyzen

Firma Vitaliteit organiseert regelmatig workshops bij ons. Die zijn altijd leerzaam en leuk. Onze medewerkers zijn ook altijd heel enthousiast. Wij hebben dus goede ervaringen met Firma Vitaliteit.

Michelle Oosthuyzen
Nancy Stevens

Wij volgen regelmatig een workshop bij Firma Vitaliteit. Het is een prettige partij om dit te regelen. Dat komt door het snelle handelen, het meedenken en de kwalitatieve sessies.

Nancy Stevens
Petri van Vugt

Voor onze Hager Kerstdag wilden we twee workshops bij Firma Vitaliteit volgen. We hebben gekozen voor een lach- en mindfulnessworkshop. Firma Vitaliteit dacht goed mee en regelden voor ons een leuke middag met twee leuke trainers.

Petri van Vugt
Maurits Schuijf

Wij trekken vaak samen op met Firma Vitaliteit op evenementen die we voor klanten faciliteren. Wij regelen dan het eten en drinken, zij regelen de workshops. Dat doen ze zonder uitzondering naar volle tevredenheid. Van zowel ons als van onze klanten.

Maurits Schuijf

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Ben je geïnteresseerd in een van onze vitaliteit workshops? Als je contact opneemt helpen we graag bij het maken van de beste keuze.
We zijn per mail bereikbaar op welkom@firmavitaliteit.nl of
telefonisch op 030 – 227 0734.