Boek een incompany vitaliteit workshop

Gewoontes en patronen veranderen

Workshop Gewoontes en patronen veranderen

Verandering. Hoe vaak ben jij al van plan om dingen anders te gaan doen? Om je gewoontes en patronen op het gebied van vitaliteit te doorbreken. Zodat je gezonder kan werken en leven. En hoe vaak heb je al gebaald dat het weer niet gelukt is? Je zou inmiddels bijna denken dat  de verandering gedoemd is te mislukken.

In deze workshop ontdek je een blueprint voor succesvolle gedragsverandering

Maar het kan ook anders. Met de juiste voorbereiding en methodes is het absoluut mogelijk om gedrag en gewoontes te veranderen. In deze workshop leer je wat er in de hersenen gebeurt wanneer je begint te veranderen, hoe succeservaringen uit het verleden je kunnen helpen en wat het doorvoeren van veranderingen makkelijker maakt. Zodat je de moeilijke momenten kunt doorstaan en eindelijk jouw patronen kan verbeteren.

Willen jij en je collega’s gezonder en vitaler leven, maar hebben jullie daar wel een gedragsverandering voor nodig? Dan is deze workshop perfect.

Inhoud van de workshop
De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • We starten de workshop met het stellen van je doelen. Met welk idee doe je mee aan deze workshop en wat hoop je na afloop bereikt te hebben?
  • Welke gewoontes willen mensen zoal veranderen, welke types en stadia van verandering zijn er, wat maakt de verandering moeilijk en wat werkt in ieder geval niet in dit proces.
  • Jij en je collega’s wisselen positieve ervaringen op het gebied van veranderen met elkaar uit.
  • Je analyseert welke lessen daaruit getrokken kunnen worden.
  • Om weg te lopen met concrete vervolgstappen werken we aan een plan van aanpak. Welke stappen moet je zetten om succesvol te veranderen?
Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je krijgt een dieper inzicht in de veranderingen die je echt wilt bereiken.
  • Je weet wat er met je lichaam, geest en omgeving gebeurt als je verandert.
  • Je kent strategieën om het succes van verandering te vergroten.
  • Je bent klaar om moeilijke tijden te doorstaan die voorkomen tijdens de verandering.
  • Je hebt meer vertrouwen in jezelf en de mogelijkheid om je gedrag en gewoontes te veranderen.
  • Je kunt niet wachten om morgen de eerste stap in de goede richting te zetten.
Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
2 uur€845,00Max. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Interesse?

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan. Binnen 48 uur in je mailbox!

Workshop in het kort

2, 4 of 7 uur
 Vanaf €845,00 exclusief btw
 Max 15 pers. (meer in overleg)
Incompany in heel Nederland

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden.

Benieuwd geworden naar onze vitaliteit workshops? Hiernaast geven we je alvast een inkijkje.

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons met een 8,6. Daar zijn we trots op!

45+ klanten

Wij helpen jaarlijks meer dan 45 klanten door heel Nederland.

Inventarisatie fase

De inhoud van de workshop wordt afgestemd op jullie situatie.

Actief leren

We passen ‘actief leren’ toe in onze workshops. Voor betere resultaten.

#1 trainers

Onze trainers zijn experts binnen hun vakgebied. Zo waarborgen we kwaliteit.

Fun en energiek

In onze workshops stimuleren we verbinding, fun en energie.

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Meer dan 75 vitale klanten gingen jullie al voor.

Dagelijks helpen we klanten die willen werken aan de vitaliteit van hun medewerkers. Organisaties van iedere grootte en door heel Nederland.

We zijn er trots op dat zij ons beoordelen met een klantwaardering van 8.6.

 

Rian van Nuland

Wij volgen sinds ongeveer twee jaar workshops bij Firma Vitaliteit. Ze hebben een gevarieerd aanbod met altijd interessante thema’s. Het boeken van de sessies is helder en duidelijk. Zowel voor als na de workshop is er duidelijke communicatie.

Rian van Nuland
Michelle Oosthuyzen

Firma Vitaliteit organiseert regelmatig workshops bij ons. Die zijn altijd leerzaam en leuk. Onze medewerkers zijn ook altijd heel enthousiast. Wij hebben dus goede ervaringen met Firma Vitaliteit.

Michelle Oosthuyzen
Nancy Stevens

Wij volgen regelmatig een workshop bij Firma Vitaliteit. Het is een prettige partij om dit te regelen. Dat komt door het snelle handelen, het meedenken en de kwalitatieve sessies.

Nancy Stevens
Petri van Vugt

Voor onze Hager Kerstdag wilden we twee workshops bij Firma Vitaliteit volgen. We hebben gekozen voor een lach- en mindfulnessworkshop. Firma Vitaliteit dacht goed mee en regelden voor ons een leuke middag met twee leuke trainers.

Petri van Vugt
Maurits Schuijf

Wij trekken vaak samen op met Firma Vitaliteit op evenementen die we voor klanten faciliteren. Wij regelen dan het eten en drinken, zij regelen de workshops. Dat doen ze zonder uitzondering naar volle tevredenheid. Van zowel ons als van onze klanten.

Maurits Schuijf

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Ben je geïnteresseerd in een van onze vitaliteit workshops? Als je contact opneemt helpen we graag bij het maken van de beste keuze.
We zijn per mail bereikbaar op welkom@firmavitaliteit.nl of
telefonisch op 030 – 227 0734.