Boek een vitaliteit workshop

7 eigenschappen voor een vitaler leven

Home » Alle workshops » 7 eigenschappen voor een vitaler leven

Workshop 7 eigenschappen voor een vitaler leven

Vitaler leven. Dat willen we allemaal wel. Zodat je met meer energie en plezier kan genieten van zowel je werk- als privéleven. Toch blijkt het voor veel mensen een uitdaging om dit voor elkaar te krijgen. Sommigen weten niet hóé ze vitaler moeten leven, anderen missen misschien de motivatie. Hoe dan ook: wat positieve stimulans kan voor niemand kwaad.

Ontdek de 7 eigenschappen om vitaler te leven en verzamel alle handvatten die je nodig hebt

We hebben goed nieuws! In onze workshop 7 eigenschappen voor een vitaler leven geven we je kennis en kunde om vitaal te kunnen leven. We leren je om in control te zijn. Zodat je grip hebt op de tijd, jouw prestaties, je balans en alle andere dingen die je belangrijk vindt. We zoomen in op de eigenschappen die je moet aanspreken om dit te realiseren. Denk daarbij aan zaken als zelfonderzoek, doelen stellen en plannen maken, communicatie en doortastendheid.

Ben je benieuwd naar de 7 eigenschappen die je kan benutten om een vitaler leven te leiden? Dan is deze workshop perfect. Onder het kopje ‘Inhoud’ vertellen we wat je mag verwachten.

Inhoud van de workshop

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • Een vitaal leven heeft ontzettend veel voordelen. Maar welke zijn dat precies?
  • We onderzoeken wie je bent, wat je wil bereiken en hoe je daar het beste kan komen. Hoe vitaal leef je nu? En op welke fronten zou je jezelf willen ontwikkelen?
  • We behandelen het thema ‘interactie’. De interactie met mensen om je heen heeft namelijk grote invloed op jouw vitaliteit. 
  • Je ontdekt de 7 eigenschappen voor een vitaler leven. Daarnaast krijg je uitgebreid de kans om deze eigenschappen te oefenen, dankzij de oefeningen, opdrachten en rollenspellen.
  • We gaan bezig met verankering. Nu je de 7 eigenschappen hebt ontdekt wil je deze graag toepassen in de praktijk. De hamvraag: wat ga je vanaf morgen anders doen?
Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je weet welke 7 eigenschappen je moet aanboren om in control te zijn en een vitaal leven te leiden.
  • Je weet je wie je bent en wat je nodig hebt om je goed te voelen.
  • Je kijkt er naar uit om zaken in je leven te gaan verbeteren, omdat je nu weet hoe je dat kan aanpakken.
  • Je hebt skills om je doelen te bepalen (en te behalen!).
  • Je communicatie met mensen om je heen verbetert, waarbij wederzijds begrip jouw doelstelling is. 
Over de trainer

We werken uitsluitend met gespecialiseerde trainers. Deze workshop wordt gegeven door:


Sylvie

Sylvie is een energieke, ervaren facilitator die gelooft dat iedereen ongebruikte potentie heeft én dat we allemaal onze eigen blindspots hebben.  Die potentie probeert ze in de workshops die ze voor Firma Vitaliteit organiseert te ontdekken en benutten.

Sylvie heeft ruim 20 jaar ervaring als trainer binnen grote corporates in het bedrijfsleven. Daarnaast is ze in 2011 gecertificeerd als internationaal facilitator van het wereldbekende programma ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’. Haar kennis en ervaring zet ze in om van iedere workshop een succes te maken. Met altijd een vleugje humor. Er wordt dus hard gewerkt, veel geleerd en vaak gelachen!

Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Offerte aanvragen

We sturen je graag een geheel vrijblijvende offerte. Je ontvangt hem binnen 48 uur.

De workshop in het kort

Duur: 4 of 7 uur


Vanaf: €1.095,00 excl. btw


Groep: Max. 15 (meer in overleg)


Waar: Incompany, heel Nederland

Andere wensen of behoeftes? We kunnen de workshop aanpassen.

Willen jij en je collega’s deze vitaliteit workshop volgen?

Vraag dan direct een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze workshop.
Je ontvangt hem binnen 48 uur in je mailbox!

Heb je nog vragen? Onze coördinatoren helpen je graag.

We hebben al 150+ klanten geholpen. 
Zij beoordelen ons met een gemiddelde van 8.6. 🎉

Dineke Philipse

Verenigingsmanager, CLC-Vecta

We hebben regelmatig behoefte aan workshops gericht op vitaliteit die we aanbieden aan onze leden. Daarvoor werken we altijd samen met Firma Vitaliteit. Dat bevalt altijd uitstekend!

Rian van Nuland

Medewerker HRM, Lavans

Firma Vitaliteit komt al twee jaar bij ons langs om vitaliteit workshops te organiseren. De communicatie is altijd snel en de trainingen zijn inhoudelijk altijd erg interessant.

Michelle Oosthuyzen

Eigenaar, Stadsfruit

Wij hebben bij Firma Vitaliteit een workshop Complimenteren gevolgd. Het was een mooie, leerzame en erg inspirerende dag. Ook onze medewerkers waren heel enthousiast.

Nancy Stevens

Teammanager, IvVW

Firma Vitaliteit verzorgt met regelmaat workshops bij ons. Het is een fijne partner om samen te werken omdat ze snel schakelen, goed communiceren en met je mee denken.

Maurits Schuijf

Founder, Shakes on Wheels

Wij zetten Firma Vitaliteit vaak in op onze klantevents. Ze verzorgen dan een vitaliteit workshop, terwijl wij de catering regelen. Onze klanten zijn altijd erg blij met hun bijdrage.

Robin van ‘t Ruim

Manager, de Balie

Fijne service, snel contact en interessante workshops. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!

8,6 waardering

Onze gemiddelde
klantwaardering is een 8,6.

150+ klanten

We helpen klanten verspreid
door heel Nederland.

#1 trainers

We werken uitsluitend met
gespecialiseerde trainers.

Actief leren

Onze workshops laten
deelnemers actief leren.

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Heb je interesse in een van onze incompany vitaliteit workshops?
We helpen je graag. Neem gerust contact met ons op.

  We zijn per mail bereikbaar op welkom@firmavitaliteit.nl.
→  We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 0734.