Compleet overzicht
Vitaliteit workshops
Slaap beter, leef beter
Genoeg en goed slapen is essentieel voor je vitaliteit. Ontdek hoe je dat doet.
BEKIJKEN →
Mindfulness op kantoor
Mindfulness toepassen zorgt ervoor dat je gelukkiger en vitaler wordt.
BEKIJKEN →
Relaxed werken
Relaxed werken door focus op wat je energie geeft? Wij leren het je in deze sessie.
BEKIJKEN →
Meditatie op kantoor
Mediteren helpt om vitaler te worden. Onze meditatie trainer neemt je mee.
BEKIJKEN →
Hoe overleef je de kantoortuin
Sommige zijn er gek op, anderen vinden niks. Hoe overleef je de kantoortuin?
BEKIJKEN →
De kracht van complimenten
Een effectief compliment doet wonderen voor de vitaliteit en de waardering.
BEKIJKEN →
De ultieme werk/privé balans
Werk en privé lopen vaak door elkaar heen. Wij laten hoe dat anders kan.
BEKIJKEN →
Activeer je groei- mindset
Elimineer je beperkende overtuigingen voor meer kansen en ervaringen.
BEKIJKEN →
(Her)ontdek je drijfveren
Wat vind jij belangrijk in je werk en leven? Dat ontdek je in deze workshop.
BEKIJKEN →
Gewoontes en patronen veranderen
Veranderen lastig? Doorbreek jouw patronen en gewoontes voor vitaliteit.
BEKIJKEN →
Speeddaten met collega's
Contact met de mensen om je heen is essentieel voor je vitaliteit.
BEKIJKEN →
Effectief omgaan met emoties
Hoe reguleer je je emoties zodat ze geen impact hebben op je vitaliteit?
BEKIJKEN →
Vitalere organisatie
Hoe vitaal is jouw bedrijf? Kom samen met collega’s tot verbeteringen.
BEKIJKEN →
Yoga op kantoor
Yoga op een nuchtere manier, voor meer vitaliteit. Dat gaan we je leren.
BEKIJKEN →
Lachen is gezond
Een geweldige activiteit met je collega’s én je vitaliteit bevorderen.
BEKIJKEN →
Vitale voeding
Je bent wat je eet. Maar eet je wel goed genoeg? In deze sessie leren we je dat.
BEKIJKEN →
Wet van aantrekkingskracht
Wat je aandacht geeft groeit. Dat is de wet van aantrekkingskracht.
BEKIJKEN →
Ontwikkel je mentale veerkracht
Ontwikkel je mentale veerkracht voor meer balans, stabiliteit en kracht.
BEKIJKEN →
7 eigenschappen voor een vitaler leven
Volg deze workshop en ontdek 7 eigenschappen voor een vitaler leven.
BEKIJKEN →
Vergroot je emotionele intelligentie
Vergroot je emotionele intelligentie en wordt effectiever in de omgang.
BEKIJKEN →
Effectief stress management
In deze workshop leer je om stressvrij te werken en te leven.
BEKIJKEN →
Effectief time management
Time management helpt je om vitaler, gezonder en gelukkiger te leven.
BEKIJKEN →
Voorkom bore- en burn-outs
Bore- en burn-outs, die wil je niet. In deze sessie leren we je om dit te voorkomen.
BEKIJKEN →
De kracht van kwetsbaarheid
Durven jij en je teamgenoten te werken vanuit kwetsbaarheid?
BEKIJKEN →
Effectief assertief
Maak assertievere keuzes voor meer balans, rust en vitaliteit in je werk.
BEKIJKEN →
Boksen op kantoor
Boksen is een geweldige manier om te werken aan je vitaliteit.
BEKIJKEN →
Word de beste jij
Wat wil je over 20 jaar bereikt hebben? Dat staat centraal in deze sessie.
BEKIJKEN →
Vind jouw Ikigai
Ikigai: de reden van je bestaan. Ontdek de jouwe en verhoog je vitaliteit.
BEKIJKEN →
Baas in eigen inbox
Leer anders om te gaan met je inbox voor meer rust en efficiëntie.
BEKIJKEN →
Mopper je vitaal
In deze workshop ontdek je de voordelen van mopperen op de werkvloer.
BEKIJKEN →
Bootcamp op kantoor
Bootcamp maakt je fit en gezond. Volg samen met je collega’s deze sessie.
BEKIJKEN →
Talenten ontdekken
Werken vanuit je talent is positief voor jou, je vitaliteit én voor je team.
BEKIJKEN →
Willen jij en je collega’s een van onze vitaliteit workshops volgen?
Neem contact met ons op om een vrijblijvende offerte aan te vragen.
Je ontvangt hem binnen 48 uur in je mailbox!
Heb je nog vragen? Onze coördinatoren helpen je graag.
We hebben al 150+ klanten geholpen.
Zij beoordelen ons met een gemiddelde van 8.6. 🎉
Dineke Philipse
Verenigingsmanager, CLC-Vecta
We hebben regelmatig behoefte aan workshops gericht op vitaliteit die we aanbieden aan onze leden. Daarvoor werken we altijd samen met Firma Vitaliteit. Dat bevalt altijd uitstekend!
Rian van Nuland
Medewerker HRM, Lavans
Firma Vitaliteit komt al twee jaar bij ons langs om vitaliteit workshops te organiseren. De communicatie is altijd snel en de trainingen zijn inhoudelijk altijd erg interessant.
Michelle Oosthuyzen
Eigenaar, Stadsfruit
Wij hebben bij Firma Vitaliteit een workshop Complimenteren gevolgd. Het was een mooie, leerzame en erg inspirerende dag. Ook onze medewerkers waren heel enthousiast.
Nancy Stevens
Teammanager, IvVW
Firma Vitaliteit verzorgt met regelmaat workshops bij ons. Het is een fijne partner om samen te werken omdat ze snel schakelen, goed communiceren en met je mee denken.
Maurits Schuijf
Founder, Shakes on Wheels
Wij zetten Firma Vitaliteit vaak in op onze klantevents. Ze verzorgen dan een vitaliteit workshop, terwijl wij de catering regelen. Onze klanten zijn altijd erg blij met hun bijdrage.
Robin van ’t Ruim
Manager, de Balie
Fijne service, snel contact en interessante workshops. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Firma Vitaliteit beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!

8,6 waardering
Onze gemiddelde
klantwaardering is een 8,6.

150+ klanten
We helpen klanten verspreid
door heel Nederland.

#1 trainers
We werken uitsluitend met
gespecialiseerde trainers.

Actief leren
Onze workshops laten
deelnemers actief leren.

Peter Houtman
Coördinator
Heb je hulp nodig?
Heb je interesse in een van onze incompany vitaliteit workshops?
We helpen je graag. Neem gerust contact met ons op.
→ We zijn per mail bereikbaar op welkom@firmavitaliteit.nl.
→ We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 0734.